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うつ病を運動で治す黄金則とは?

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うつ病は運動で治るのか!? ~生活習慣(運動 ver)~ 前回、珍しく薬剤師らしい固い記事を書いたので今回は「非薬物療法」の紹介です。 上記に書いてあるように、それはずばり、「運動」であります。 ※この筋肉は私ではありま・・・

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