あなたは「変われない」のではない。「変わりたくない」んだよ… 今回もケンカを売るようなタイトルですが、内容はきっと役立つことを書いています。 イライラせずに、読み進めてください（笑） 「減薬のことについて書いてほしい」と・・・
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あなたの『世界観』を変える方法(アドラー心理学) あなたが精神的に不安定で家に閉じこもっていて「不安だから、外に出られない」と言うとき… 「あなたは外に出て他者と接触したくないから、 自分で”・・・
【不安・抑うつ、対人恐怖症】から抜け出す方法
対人恐怖、不安・憂鬱から抜け出す方法 それでは、前回の『世界観』の記事の続きです。 まだ、ご覧でない方はこちらからどうぞ ↓なぜ、あなたの住む世界は怖いのか？ あなたが、住んでいる世界を”怖いところ”にしてはいけない・・・
