許せない相手がいる人ほど、自分を許しましょう。自分を許せば、相手を許せるようになります 「あいつのことが許せない！」 「自分のことが嫌いなんです！」 あなたもこういう言葉を以外と口にしていませんか？今回のテーマは、 「許・・・
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あなたにも私にも、他人は変えられない…(課題の分離)
課題の分離（アドラー心理学）～他人は変えられない～ あなたは、他人を変えたいと感じていますか？ 「あいつがもっと○○だったら…」と思っていますか？「あの人のここを何とかしたい」と思いませんか？ 私には、よくある一定のパタ・・・
【不安・抑うつ、対人恐怖症】から抜け出す方法
対人恐怖、不安・憂鬱から抜け出す方法 それでは、前回の『世界観』の記事の続きです。 まだ、ご覧でない方はこちらからどうぞ ↓なぜ、あなたの住む世界は怖いのか？ あなたが、住んでいる世界を”怖いところ”にしてはいけない・・・
