うつ病の原因は「他者への関心の欠如」

「私は、他人に関心がないな…」

「自分のことばかり考えているな…」


もし、あなたがこういう自覚をお持ちなら、
それは不幸を呼び込む元凶とも言える
「うつ病の原因」となるものです。

あなたを不幸にしている根本原因…
それは、いったい何なのか？

今日の話は、
その核心に迫るコアで厳しい内容となります。

しかし、この記事を読み終えたあと、
あなたの心には大きな衝撃が突き抜けるでしょう。

うつ病の原因

●当たり前のことを当たり前に…

 

いきなりですが
あなたに、質問があります。

下記の問に対して、
真剣に考えて下さい。

………

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あなたは毎日、
【笑顔で挨拶】をできていますか…？
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「は？何いってんの？」

あなたはそう思ったでしょう…

小学生が親に言われるようなことを
この年になって言われるなんて
思っていなかったですよね？

しかし、これこそが
あなたを不幸にする原因であり
あなたをうつ病にしている原因だとしたら…

私の話に耳をかたむけてくれますか？

実は、こういう当たり前の「配慮」が
何よりも大事であって、
あなたの幸福、不幸にまでつながってきます。

だから、今日ここで
あなたに本気で考えて欲しいかったのです。

●本当に立派な人とは？

——————————-
 他人の悪口を言わない…
 履物をそろえる…
 「ありがとう」を言う…
——————————-

こういうことは、
歯磨きをするくらい当たり前だと
あなたは思っているかもしれませんが

本当に欠かさずできていますか…？

私は、こういう習慣が
完璧に身についている大人は
案外少ないのではないかな…と感じます。

⇒自分の体調が悪くても、
　近所の人に笑顔を返していますか？

⇒自分の家に帰ったら、
　靴をそろえていますか？

⇒好意を受けたら、
　必ず笑顔でお礼を言っていますか？

⇒毎朝職場に言ったら、
　元気よくはきはき挨拶できていますか？
…

上記の質問にあなたが「yes」と答えられるのであれば
私は、何もいうことはありません。

しかし、
「できていない部分」があるのであれば
そこは本気で直す必要があります。

どんなに有名で、何冊も本を出版していて、
大金持ちで、高級車を持ってて、
学歴や地位が高いとしても…


富豪

他人に笑顔で挨拶すらできない人を
私は尊敬できないし、好きになれません。

他人に気配り、心配りができ
人の気持ちを思いやる心を持っていることが
もっとも豊かな状態

なのではないでしょうか？

●うつ病の原因は「他者への無関心」

 

結局、何が言いたかったのかというと、

他人に笑顔を向けられない人は
ベクトルが自分に向いているということ。

いわば、自分のことしか考えていない。

自分中心なんです…
「他者への配慮」ができない。

もっときつい言葉を使うと
「他者への関心」に欠けているのです。

だから、
心が苦しくなるのですね。

うつ病の大きな原因の一つに
「他者への関心の欠如」があります。

自分にベクトルが向いているから
うつ病になるのです…

自分にベクトルが向いているから
幸せを感じられないのです…

エレベーターのドアが閉まりそうなとき
誰かが走ってくるのがチラっと見えたら
あなたは開けるボタンを押しますか？

あなたが疲れてしんどいとき、
タクシーに乗って一息ついたとします。

そのとき
運転手のおじさんが話しかけてきたら
笑顔で話をしてあげていますか？


「難しい本」を必死で読んで知識をつけるよりも、
変なセミナーに参加して、やる気になるよりも、

そういう日々の行動を見つめなおしていくことが、
100倍早くあなたの減薬を成功させるし
あなたを幸せにしてくれるでしょう。

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これは、今まで減薬コンサルを行ってきた
私が100%保証します。

●心を自分の外側に向けよう！

これまでの内容を読んで、
少しでもあなたの心が動いたのであれば
あなたの心は気づいているということです。

その「心の声」に
気づいて、従ってあげてください。

初心にかえって、素直になりましょう！
まずは、笑顔で挨拶です。


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自分の妻へ、自分の息子へ…
自分の上司へ、自分の同僚へ…

毎日、目を見て笑顔で挨拶したなら
きっとあなたの現状は
今の数百倍よくなりますよ♪

こういうことができる人は
本当に幸せな人であり、
本当の心の豊かさを知っています。

しかし、この記事を読んで、

「うつ病になって苦しんでいるのに、
　無理矢理笑顔になれというのか…？」

そう感じた人もいると思うので、

次回の記事でそんなあなたの心を
180℃変える内容を書いています。
　　　　↓
うつ病を克服する考え方

ぜひ、ご覧ください。

それでは、
長文を最後までお読みいただき、
ありがとうございます。



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